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『つくし』のゆかいな仲間たち

Author:『つくし』のゆかいな仲間たち
私立高校のクラスメイトで結成した、
6人組のアカペラバンドです。
vocal:いいんちょ
chorus:ブンブン
chorus:ヤンマー
chorus:おっさん
bass:リーユ
percussion:ウニちゃん

(chorus:よねさん)
(chorus:ミカン)


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ふっかーつ!

2011.01.24 22:33|ウニちゃん
ども。ウニちゃんです。

やっとこPCが東京から帰ってきました・・・

今日は音源の配布用につくしのみんなからUSBメモリーを預かってきました。
みんな思い思いの(まさに)メモリーですね・・・

いろいろ手こずってるので返せるのは水曜日になりそうです・・・


おととい買った本を読んでから、お風呂上がりに体操をするようになりました。
お風呂から上がったら頭にタオルを巻いて、フローリングにピンクの毛布を敷いて・・・

・・・僕の髪の毛は乾くのが遅いので、いつも家ではタオルを巻いてます・・・

足周りの柔軟体操と、
足上げ(寝そべった体勢から足を15°~45°上げます)、背筋、腕立て伏せのポーズを2分間キープ
をしてます。

体勢キープの目標は5分で、本には「余裕があれば歌を歌いながら・・・」なんてことが書いてありました。
これが結構キツいです。特にモヤシ体型の僕には・・・

でも、やりつづければかなり大きな力になりそうです。
できるだけ長持ちできるようにがんばります・・・

PCが復活したのでリンクなどの募集も再開したいと思います。
そして僕がPCの無い間にくださったコメ返を。

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久しぶりすぎです(笑)

2011.01.24 20:28|いいんちょ
どうも、いいんちょです

うにちゃんすいませんでした

更新する話題はあったんですけどね

今日は週の始めからいきなり寝坊しましたが、早朝テストにはなんとか間に合いました

先週の早朝テストはクラスで唯一すっかり忘れてすっぽかした僕ですから大きな成長ですよね(笑)


そしてそろそろアカペラも本格的に活動していけそうです

ウニちゃんに任せっきりで申し訳ないです<m(__)m>

そして今日はよねさんの誕生日です

よねさんにはハーゲンダッツを買う約束をしています

誕生日プレゼントとしては物足りないでしょうか(笑)

ではこの辺で